Welke boog past bij mij? 

Het kiezen van de juiste boog is best een opgave, er is heel veel keuze aan modellen, lengtes en trekgewichten. Op deze pagina geven we je een aantal handvatten en tips die je kunnen helpen bij het kiezen van de juiste boog. We gaan er op deze pagina vanuit dat je beginnende schutter bent, bij de onderstaande adviezen gaan we dus ook uit van beginnende schutters. Dit neemt echter niet weg dat de informatie voor veel gevorderde schutters ook erg nuttig kan zijn.

Let wel, boogkeuze is iets heel persoonlijks, wij adviseren daarom ook altijd om bij ons langs te komen als je een persoonlijk boogadvies wilt.

Bij de keuze van een boog zijn 3 dingen heel belangrijk:
1) Links- of rechtshandige boog?
2) Wat is je treklengte?
3) Welk trekgewicht past bij je?

2. Treklengte

De treklengte is kort gezegd hoe ver je een boog uittrekt, het spreekt voor zich dat dit van persoon tot persoon nogal verschilt. Het is belangrijk om te weten wat je treklengte is want dat speelt een rol bij de keuze van de booglengte. Het leest minder nauw dan bij Olympische bogen, maar is nog steeds erg belangrijk.

Hoe bepaal je je treklengte?
Het bepalen van je treklengte kan op verschillende manieren, we behandelen hier 2 veel voorkomende methoden. We beginnen met de manier die je zelf gemakkelijk thuis kan doen.

Methode 1 - gecalculeerde treklengte
Bij deze methode bepaal je je treklengte door je spanwijdte te delen door 2,5, je spanwijdte meet je van top van je ene middelvinger naar de andere. Hoe? Het is het handigste om dit met z'n tweeën te doen zodat iemand daadwerkelijk kan meten. Ga rechtop staan met je schouders ontspannen, volgens spreid je je armen totdat je een kruis vormt. Probeer niet te overstrekken maar spreid ze zonder je ellebogen te buigen. De ander meet van de ene top van je middelvinger tot de andere, de uitkomst hiervan is je treklengte in centimeters. Vaak is de uitkomst hiervan behoorlijk accuraat, er zijn echter omstandigheden waardoor de werkelijke treklengte af kan wijken van hetgeen je berekend met deze methode.

Aangezien in de boogsport alles in inches wordt aangeduid moet je treklengte ook nog worden omgezet in inches, dit doe je door je treklengte in centimeters te delen door 2,54 (1 inch is 2,54 centimeter). 

Methode 2 - Laat je treklengte opmeten
De 2e methode is het laten opmeten van je treklengte. Als een klant bij ons komt meten we altijd de treklengte op met behulp van een meetpijl, met deze pijl kan precies en nauwkeurig worden afgelezen wat de treklengte van een schutter is.

Deze methode geeft de meest betrouwbare treklengte, maar het is wel van belang dat de schutter een goede houding heeft, als deze nog in ontwikkeling dan is deze methode minder geschikt, het is te verwachten dat de vorm nog gaat verbeteren en daardoor de treklengte langer wordt.

Treklengte en booglengte

Nu je weet wat je treklengte is kan je gaan kijken naar een boog die bij je past. Hieronder vindt je wat meer info over booglengte ten opzichte van treklengte.

Te korte boog
Een korte boog voor iemand met een hele lange treklengte kan er voor zorgen dat de pees erg oncomfortabel in de vingers trekt als hij of zij de boog uittrekt. Daarnaast kan er stacking ontstaan, stacking is kortweg het punt waarop de booglat niet meer soepel uittrekt en kracht opbouwt maar exponentieel in kracht toeneemt, hij wordt dus ineens veel zwaarder om door te trekken.

De extra kracht die de boog krijgt vanaf het punt waarop hij gaat stacken kan vaak niet efficiënt worden omgezet in energie in de pijl, dit wil je dus voorkomen. Ideaal gezien zou een boog niet moeten stacken.

Hoewel de meeste bogen tegenwoordig heel erg ver uitgetrokken kunnen worden zou een korte boog ook kunnen beschadigen als hij te ver wordt uitgetrokken.

Te lange boog
Een te lange boog bij een korte treklengte kan er voor zorgen dat een boog niet ver genoeg uitgetrokken wordt om efficiënt kracht op te bouwen. Elke boog heeft een andere krachtopbouw en ideaal piekmoment, bij de meeste bogen wordt het trekgewicht gemeten als hij 28 inch is uitgetrokken. Hoe de efficiënte krachtverdeling over de latten wordt verdeeld bij het uittrekken is bij een korte boog heel anders dan bij een lange en bij een recurve weer anders dan bij een longbow.

Richtlijnen
Jacht Recurve en Hybride bogen
48-56 inch Tot circa 28 inch
58 inch Tot circa 29,5 inch
60 inch 26,5 – 29,5 inch
62 inch 28 - 30,5 inch
64-66 inch Langer dan 28 inch

Longbow/Flatbow:
Tot 60 inch - Maximaal 28 inch
62-64 inch - 27 - 30
66-68 inch - tot 31
70 inch + - langer dan 30

3. Welk trekgewicht past bij je?

Het kiezen van het juiste trekgewicht is heel erg persoonlijk, het hangt van heel veel verschillende factoren af, zoals:
- Fysieke gesteldheid
- Ervaring met handboogschieten
- Sportiviteit
- Treklengte

Kies je een te hoog trekgewicht dan kan dat er voor zorgen dat je een verkeerde houding aanneemt en dat kan er weer voor zorgen dat er vervelende blessures ontstaan. Wij adviseren beginnende schutters daarom altijd om niet te zwaar te beginnen. Als je actief en regelmatig gaat schieten dan neemt je kracht snel toe en kan je vaak al redelijk snel een wat zwaardere boog hebben. Het is geen schande om licht te beginnen, dat hebben de meeste van ons gedaan!

Maar wat is dan een gemiddeld trekgewicht waarmee men begint?
Om toch een richtlijn te geven, daar is deze pagina immers voor, hieronder een lijstje met gemiddelde gewichten waarmee er vaak ingestapt wordt.

Mannen 25 - 35
Vrouwen 20 - 30

Jeugd 10 - 12 jaar - 10 - 15
Jeugd 12 - 16 jaar - 15 - 25
Jeugd 16+ jaar - 15+

Nogmaals, om zeker te zijn dat het juiste trekgewicht kiest kan je het beste bogen proberen, dat beperkt het risico dat je een te zware (of te lichte) kiest.